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soyogacontact
- 25 oct. 2022
- 1 Min
Yoga nidra traditionnel
La pratique du yoga nidra traditionnel permet de passer, délicatement de l’état de conscience ordinaire à l’état de conscience profonde....
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soyogacontact
- 8 avr. 2022
- 1 Min
Le yoga en entreprise. Pourquoi et comment ?
Les effets du yoga, tant sur le plan physique que mental ne sont plus à prouver. La pratique du yoga aide l'être humain à retrouver un...
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soyogacontact
- 15 mars 2022
- 4 Min
Le yoga à 8 membres de Patanjali - 2 YAMA et NIYAMA
Yama et Niyama sont les 2 premiers des 8 membre du yoga traditionnel de Patanjali. Ils nous aident à démarrer le chemin vers plus de paix...
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soyogacontact
- 6 janv. 2022
- 2 Min
Qu'est-ce que la sophrologie ?
Tout d'abord la sophrologie a été créée par le docteur Alponso Caycedo dans les années 60. Ce médecin psychiatre qui pratiquait l'hypnose...
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soyogacontact
- 20 déc. 2021
- 5 Min
Pourquoi pratiquer le yoga ?
Tout d'abord, la chose qui me parait primordiale c'est de se poser la question de ce que l'on recherche dans le yoga avant de s'incrire...
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soyogacontact
- 20 déc. 2021
- 3 Min
Le yoga à 8 membres de Patanjali - 1
Parlons d'abord d'un des textes fondamentaux du yoga, les yoga sutra de Patanjali (YSP). Ce texte composé d'aphorismes aurait été écrit...
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